Facebook臉書好友整理術|精準刪好友、維持好友名單整潔的兩個步驟

我是中日文主持人,也是JALO日本生活規劃整理師協會(Japan Association of Life Organizers)台灣第一梯認證講師─劉宇彤Haruka。

前天我做了我今年一直很想做的事情─整理facebook好友名單!

從接觸日本生活規劃術後,我對實體物品逐漸建立了一套自己的價值觀,除了購物更精準之外也不會輕易讓物品進家門,因此家裡的物品都不會太失控。

但我對於數位檔案與人際關係的標準卻沒有那麼清楚。繼電腦桌面整理之後,接下來想優化的就是手機相簿跟臉書好友名單。(延伸閱讀:電腦桌面整理術|工作效率up分類桌布(2021更新下載

Facebook臉書好友整理術

設定界線:刪好友前先制定「選擇標準」

所謂「整理」就是將雜亂的物品統整好,使其整齊秩序,並去除不必要的東西。(延伸閱讀:整理」中.日文意思大不同|淺談日本的整理思維

成果重點在於:去蕪存菁並賦予秩序性。因此必須先建構屬於自己清楚的選擇標準。

我在開始動手刪除之前,就思考facebook對於我的定位,還有我想要怎麼樣的朋友。

有些人在開始刪好友前會發文告知:「我要開始刪好友了,整理平時沒有互動的人。」但是基於臉書的演算法,平時跟你沒互動的人也是看不到這篇的,加上這樣的發言其實在把主導權拋到別人身上,好像我怎麼做是取決於你喔,你留言我就不刪你喔,怎麼看都覺得不是很舒服,就成效而言也毫無意義,所以我並不推崇這個前置作業。

生活中的好友就不必說了,留!彼此互動性很高的人也留。

再來談點現實的:這個人對我有好處嗎?

所謂「對我有好處」總的來說就是帶給我「正向情緒」或「知識。」所以分享垃圾梗圖的朋友,因為我們笑點一樣,每次看對方分享的東西都笑得超爽;或是他講話很溫暖,會讓我得到能量,那他們就是對我有好處的。

就算這些人從不留言給我、不按我讚,我也不在乎,因為我就想看他們。

「這個人對我有益嗎?」
「我喜歡這個人嗎?」
「我想關心這個人嗎?」
「我想看這個人的東西嗎?」
「我們在工作或興趣上有連結嗎?」

只需要考慮自己。不用管對方怎麼想,他不想看你或不想和你是朋友關係,是他要思考該不該刪你,取決於他自己。

最後,我訂定出的標準如下:

Facebook臉書好友整理術 名單整理

現在彼此間若沒有實質交集或價值觀相差甚遠,那麼以後也不會走在一起的。

還有一種情況。這個人訊息你的時候你會覺得很浪費時間,有種消耗感,例如問一些很無腦的問題、或是跟你熟度不夠卻直接八卦你的私生活,讓你費時費心去應對的,這種我也會選擇刪除。

然而這些都是我自己的標準,每個人標準不同,很推薦花點時間思考自己的標準,接下來的刪除作業與後續維護就會非常輕鬆。

我有稍微爬過可以快速刪除好友的外掛程式,但多為版本過期、不太好用,似乎可行的Remove Friends On Facebook必須輸入帳號密碼,讓我覺得有點不安,所以我後來選擇打開好友名單一個個手動解除。

平日維持:日常的順手整理習慣

平時維持整齊的順手習慣勝過一口氣大整理。不論是物品或好友名單。

完成刪除好友的作業,盡量能夠維持(KEEP)不累積到變亂時再整理。所以平時加好友時就要稍微留意過濾,不要照單全收,同時在動態上如果看到「與自己設定的標準不符」的現象,就可以當下立刻解除朋友關係。

Facebook臉書好友整理術

「嗯?這誰啊?」

「他怎麼會有這麼誇張的言論啊?」

「這人感覺很不妙耶。」

一旦發現這些感覺逐漸累積就立刻刪除。

有些人會擔心「如果對方發現了呢?」「如果對方問我為什麼刪他呢?」甚至如果之後見到面怎麼辦?

我以前是個不太敢刪別人好友的人,怕被發現,怕見到面尷尬…等等,這幾年一點一點地練習,重新定義與他人的關係。

前兩年,我刪除了一個經常在臉書發怒、抱怨的朋友,後來我看到共同朋友tag他,我才發現原來對方反過來封鎖我。會惱羞成怒反過來封鎖我的人,我也沒有想跟他當朋友。你是不是也覺得我刪得很好?XD

物品和人際關係,都需要整理更新。

這個物品未來如果又需要使用呢?那就去借或去買;因為某些因素開始又要和某個人往來,那就再加回來、重新建立關係就好啦!

這些可能性在未來都是「當下的需求,」和此時你在關注自己的需求是同樣的事。來試著思考自己理想的好友名單看看吧!

——–

新的一年閃閃發亮新生活 最後報名倒數

正統日本整理收納,物品/ 空間/ 人際/ 金錢/ 資訊的全方位整理術:

JALO日本生活規劃整理師協會 2級認證講座

日期:2022/ 1/9(日) 時間:09:00~16:00(建議大家再多抓一小時交流) 地點:台北市區(實體課程) 報名:https://www.facebook.com/events/1014827536040280?ref=newsfeed

課後通過考試可取得 #JALO日本生活規劃整理師2級認證,習得幫自己與親友整理的方法,由日本官方寄出證書。(1級為可執業等級)