• 首頁
  • About Haruka
    • back
    • 中日文主持經歷
    • 講師經歷
  • Life Organize
  • Blog
    • back
    • 中日文主持人的舞台說話術
    • 日本生活規劃術®
    • 日系小宅裝潢
    • 整理收納
    • 日本選物
    • 閱讀心得
    • 親子亂養
    • 職場心得
    • 社會觀察
    • 人物專訪
    • 美容健康
    • 聊聊金錢
  • CONTACT
HARUKA LIVING
  • 首頁
  • About Haruka
    • 中日文主持經歷
    • 講師經歷
  • Life Organize
  • Blog
  • CONTACT
HARUKA LIVING
  • 首頁
  • About Haruka
    • 中日文主持經歷
    • 講師經歷
  • Life Organize
  • Blog
    • 中日文主持人的舞台說話術
    • 日本生活規劃術®
    • 日系小宅裝潢
    • 整理收納
    • 日本選物
    • 閱讀心得
    • 親子亂養
    • 職場心得
    • 社會觀察
    • 人物專訪
    • 美容健康
    • 聊聊金錢
  • CONTACT
hero image
中日文主持人劉宇彤Haruka

什麼是中日文主持人?雙語主持人必備的3個基本能力|中日文主持人的舞台說話術EP.3

2023 年 8 月 6 日
近藤麻理惠放棄整理?這真的誤會大了。整理的意義與35個整理收納流派。

近藤麻理惠放棄整理?這真的誤會大了!你必須知道的三個真相。

2023 年 1 月 30 日
HARUKA LIVING清爽日系簡約風.無印風小宅開箱暨入住一周年|日系小宅裝潢 劉宇彤中日文主持人 整理師25

日本簡約風.無印風.清爽奶茶色系13坪小宅開箱暨入住一周年|日系小宅裝潢EP.6

2022 年 9 月 17 日
女子看著手機螢幕皺眉思考,煩惱該如何整理Facebook好友名單

Facebook好友整理術|精準刪好友、維持好友名單整潔的兩個步驟

2021 年 12 月 23 日
日本家具開箱|極簡主義者的餐桌─NAGANO INTERIOR永野木工餐桌椅|日系小宅裝潢EP.4

日本家具開箱|極簡主義者的餐桌─NAGANO INTERIOR永野木工餐桌椅|日系小宅裝潢EP.4

2021 年 11 月 11 日
日系原木斗櫃上放著筆電,一旁是木長凳與亞麻蓋毯的日系小宅一角

日本家具開箱|TAKANO MOKKOU高野木工雜誌櫃。收納展示兼具,日系裝潢必備!|日系小宅裝潢EP.3

2021 年 11 月 8 日
日系小宅裝潢, 日本選物

居家軟裝|居家擺飾|日本蘆葦:北歐風、日系簡約風必備配件!

我們在看一些北歐、日系或簡約風格的裝潢照時,一定會經常看到蘆葦這個絕佳配角,無論是隨性靠在牆上,或剪短插在花瓶裡都很美!加上價格容易入手,日本蘆葦是非常值得嘗試的居家美化道具。大 、品質好、毛乾淨漂亮,就是日本蘆葦的三大特色!居家美化推薦使用的入門配件。
Posted 2022 年 10 月 30 日
2 mins read
美容健康

沒精神、專注力下降?小心「大腦疲勞」|LoveFu月眠枕使用心得。內含折扣碼

或許你累的不是身體,而是「大腦」!大腦疲勞,指的是睡眠不足、慢性壓力或運動不足等情況不斷累積,使得大腦陷入疲憊模式的狀態。尤其年輕女性的大腦疲勞重症比例更高!日本早稻田大學的矢澤一良教授,提出一份可檢測自己大腦疲勞程度的清單,以12個徵兆確認你是否大腦疲勞...
Posted 2022 年 10 月 29 日
2 mins read
如何增加工作幸福感?人生迷惘必讀:《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》
親子亂養, 閱讀心得, 職場心得, 自我成長

如何增加工作幸福感?人生迷惘必讀:《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》2022最新平裝版

工作不快樂,人生很難快樂到哪去。扣除睡眠,工作基本上佔去我們大半的生活。在我周邊,只要是活得非常快樂、自在的人,基本上都很熱愛工作,或至少不討厭工作。如果要我推薦「人生必讀的10本書」,這絕對會是其中一本。它不只是工作與職涯書籍,更記載了你可能從未想過的生活方式與人生方向。
Posted 2022 年 10 月 6 日
2 mins read
日本經濟|2022年為何日幣不斷下跌?日本拉麵為何漲價?
聊聊金錢

日本經濟|2022年為何日幣不斷下跌?日本拉麵為何漲價?

喜愛日本的朋友必須知道的日本經濟知識:①為何日圓為貶值最多的亞洲貨幣?②日本食物為何價格大漲?共同點就是結構性的原物料短缺問題!隨著9月台灣與日本先後宣布入境開放政策,台灣身為日本觀光客的第三大國,或許能夠期待為振興日本經濟帶來微薄的貢獻吧!
Posted 2022 年 10 月 3 日
1 min read
全家Fami煮煮開箱!料理食材包新高度!新鮮、平價、快速、健康
親子亂養, 高雄美食

全家Fami煮煮|2菜1湯20分鐘快速上桌!2022秋季居家料理最新選擇。

喜愛下廚但討厭採買跟備料的人!全家「Fami煮煮」來囉!新鮮食材包最新高度,新鮮、平價、快速、健康,可免去煩惱吃什麼、買菜、洗菜、備料的時間,直接以洗淨切好的食材入鍋烹煮。連只能做出暗黑料理的人,都能立即享受現煮料理的美味!10分我給8分,值得每週使用的料理服務。
Posted 2022 年 9 月 30 日
3 mins read
如何遇到對的人?三個條件讓你遇到對的人(男女通用)
社會觀察, 自我成長

如何遇到對的人?男女通用的三個條件,讓你告別感情魯蛇,遇到對的人!

或許,每個人都有一位這樣似曾相似的朋友─「職場的佼佼者,卻是感情的失敗者。」C子30歲左右就在知名媒體公司當上主管,是個對工作不遺餘力的女生。雖然曾經遭逢感情黑暗期,身心俱疲,但她現在非常幸福。我深深感受到:要遇到對的人,真的需要這三個先決條件...
Posted 2022 年 9 月 24 日
1 min read
HARUKA LIVING清爽日系簡約風.無印風小宅開箱暨入住一周年|日系小宅裝潢 劉宇彤中日文主持人 整理師25
日本生活規劃術®, 整理收納, 日系小宅裝潢, 日本選物

日本簡約風.無印風.清爽奶茶色系13坪小宅開箱暨入住一周年|日系小宅裝潢EP.6

「鮮奶基底,倒入紅茶。淋點焦糖醬再加一片薄荷葉。」是以白色為底色,木質襯托,並以綠色植栽點綴的爽口鮮奶茶。「母女2人的相處時光」、「能徹底放鬆休息」與「可彈性運用」是我對居家使用的三大訴求。我最重視「空間的稼動率」,比起讓使用率低的1小房佔去活動空間,我選擇將這1小房打掉,與客廳連結成能夠用餐、閱讀、工作、運動、打電玩、看電視、與親友小聚的「多功能廳」。
Posted 2022 年 9 月 17 日
3 mins read
隱適美兒童矯正 高雄
親子亂養

隱適美兒童牙齒矯正全紀錄(上)2個月見效!高雄牙齒矯正推薦─永馨牙醫診所 呂靖雯醫師。內附隱適美優惠碼

「你遲早都要戴 隱適美 ,何不一開始就戴隱適美?」這完全是我讓皮皮接受隱適美療程才2個月,打從內心的讚嘆啊!只配戴第5副,皮皮的暴牙情況就明顯改善;而3個月又更加明顯!呂醫師與助理們都非常溫柔細心,還看到不少小朋友到永馨牙醫診所回診拿牙套。
Posted 2022 年 9 月 13 日
3 mins read
女子看著手機螢幕皺眉思考,煩惱該如何整理Facebook好友名單
日本生活規劃術®, 整理收納, 社會觀察

Facebook好友整理術|精準刪好友、維持好友名單整潔的兩個步驟

在開始動手刪除之前,就思考facebook對於我的定位,還有我想要怎麼樣的朋友?兩個步驟:「設定界線」與「平日維護」。這個人對我有好處嗎?也就是帶給我「正向情緒」或「知識。」開始動手刪除好友前,思考facebook對於我的定位,還有我想要怎麼樣的朋友。只需要考慮自己。不用管對方怎麼想。完成刪除好友的作業,盡量能夠維持(KEEP)不累積到變亂時再整理。
Posted 2021 年 12 月 23 日
2 mins read
開關拔拔開箱|裝潢還缺它:台灣職人的無印風紅橡木、白色鋅合金開關面板|日系小宅裝潢EP.5
日系小宅裝潢

開關拔拔開箱|裝潢還缺它:台灣職人的無印風紅橡木、白色鋅合金開關面板|日系小宅裝潢EP.5

日本裝潢最厲害的就是「整體的平衡感」與「小細節」,開關選得好,空間質感立刻提升!找到了開關拔拔的網站,我立刻就被自然素材的「紅橡木RISNA框架」吸引了。至於奶茶色的臥室牆面,用「鋅合金液體烤漆」的白色外框搭配!開關拔拔真的是超懂少女心的台灣職人!
Posted 2021 年 11 月 22 日
2 mins read
123456789

Newsletter

Get the latest fashion trends, the best in travel and my life.

Copyright © 2020-2026 by Haruka. rights reserved.
Scroll Up