中日文主持人 與 口譯員 經常被誤會是同一種工作，但兩者有截然不同的任務與注意力運作方式。中日文主持要「掌控流程」、「創造連結」並「臨機應變」；口譯員專心於來賓的「語言翻譯」、「合宜傳達」，隨時「追蹤狀況」。兩者各司其職，使流程順利進行，是一起照顧來賓與觀眾的搭檔。

韓國形象顧問─韓姃勳：「人的形象是由A.B.C三個元素組成，A外貌、B生活方式與C表達。」形象是內在到外在的細節堆砌而成，「A外貌」是最快速、有感提升專業形象的層面。透過Master Talks韓姃勳老師的K-color與K-style課程，只需要一個下午就能掌握改變外貌的技巧。

訪談，能幫助我們有效、深入的認識他人，與世界連結。本文整理3個共同點與3個差異，比較「主持人訪談」與「使用者訪談」的訪談技術。兩者目標和情境不同，但共同點都建立在溝通基礎上。雖然提問技巧是核心技術，但同樣的提問方法，對使用者訪談來說是禁忌，主持人卻經常使用。

心理學的「7秒理論」，是指初次見面的前７秒決定對人的第一印象。但現在我們給人的第一印象，通常在網路上就已經決定了。網路訊息聽不到聲音、看不到表情，更要注重文字的表現方式。本文分享自由工作者的「三個7秒」與「三個網路訊息的好感加分點」，在客戶心中留下好印象！

這一年來AI崛起，不少外語和文字工作者受到影響。大家或多或少內心都有著：「我能夠存活下來嗎？」的疑惑。比起被AI取代的焦慮，可以先分析自己的「專業的核心知識為何？」、「工作是否為複雜的勞動？」以及思考「如果活100歲，我會想怎麼過人生？」

​「爭取案子時，外貌是否是客戶考慮的重點？」答案肯定是的，但又不完全是。麥拉賓法則告訴我們：面對面交流時，視覺、聽覺和語言資訊同等重要。我們大多人只是平凡人，經營好各個面向、培養成長空間較大的領域，才是有效率提升平均分數的方式。

如果能回到學生時代，我會直接用這個方法讀外語。透過「設定情境」、「比較差異」、「填補落差」3個步驟，可以讓學習目標更加精準、提升學習效率，還能擺脫「明明學了很多，卻用不到」的不踏實感。黃致潔Grace老師的「國際商務英語溝通軟實力」課程，不僅能提升英文即戰力，更可作為日文或其他語系的外語工作者的國際溝通參考。

主持人是舞台的主人，不是主角。當主持人力求個人表現，就是這場活動最危險的時候。換做任何工作情境、人際關係都是如此。3個主持素養：「釐清主角」、「掌握情境」、「製造互動」不只受用於主持活動，對於提升工作成效與日常人際交流也會有所助益！