2910 月沒精神、專注力下降?小心「大腦疲勞」|LoveFu月眠枕使用心得。內含折扣碼或許你累的不是身體,而是「大腦」!大腦疲勞,指的是睡眠不足、慢性壓力或運動不足等情況不斷累積,使得大腦陷入疲憊模式的狀態。尤其年輕女性的大腦疲勞重症比例更高!日本早稻田大學的矢澤一良教授,提出一份可檢測自己大腦疲勞程度的清單,以12個徵兆確認你是否大腦疲勞...