或許你累的不是身體，而是「大腦」！大腦疲勞，指的是睡眠不足、慢性壓力或運動不足等情況不斷累積，使得大腦陷入疲憊模式的狀態。尤其年輕女性的大腦疲勞重症比例更高！日本早稻田大學的矢澤一良教授，提出一份可檢測自己大腦疲勞程度的清單，以12個徵兆確認你是否大腦疲勞...