2910 月沒精神、專注力下降?小心「大腦疲勞」|LoveFu月眠枕使用心得。內含折扣碼或許你累的不是身體,而是「大腦」!大腦疲勞,指的是睡眠不足、慢性壓力或運動不足等情況不斷累積,使得大腦陷入疲憊模式的狀態。尤其年輕女性的大腦疲勞重症比例更高!日本早稻田大學的矢澤一良教授,提出一份可檢測自己大腦疲勞程度的清單,以12個徵兆確認你是否大腦疲勞...
0610 月如何增加工作幸福感?人生迷惘必讀:《我們為什麼要讀書?為什麼要工作?》2022最新平裝版工作不快樂,人生很難快樂到哪去。扣除睡眠,工作基本上佔去我們大半的生活。在我周邊,只要是活得非常快樂、自在的人,基本上都很熱愛工作,或至少不討厭工作。如果要我推薦「人生必讀的10本書」,這絕對會是其中一本。它不只是工作與職涯書籍,更記載了你可能從未想過的生活方式與人生方向。
0310 月日本經濟|2022年為何日幣不斷下跌?日本拉麵為何漲價?喜愛日本的朋友必須知道的日本經濟知識:①為何日圓為貶值最多的亞洲貨幣?②日本食物為何價格大漲?共同點就是結構性的原物料短缺問題!隨著9月台灣與日本先後宣布入境開放政策,台灣身為日本觀光客的第三大國,或許能夠期待為振興日本經濟帶來微薄的貢獻吧!
309 月全家Fami煮煮|2菜1湯20分鐘快速上桌!2022秋季居家料理最新選擇。喜愛下廚但討厭採買跟備料的人!全家「Fami煮煮」來囉!新鮮食材包最新高度,新鮮、平價、快速、健康,可免去煩惱吃什麼、買菜、洗菜、備料的時間,直接以洗淨切好的食材入鍋烹煮。連只能做出暗黑料理的人,都能立即享受現煮料理的美味!10分我給8分,值得每週使用的料理服務。
249 月如何遇到對的人?男女通用的三個條件,讓你告別感情魯蛇,遇到對的人!或許,每個人都有一位這樣似曾相似的朋友─「職場的佼佼者,卻是感情的失敗者。」C子30歲左右就在知名媒體公司當上主管,是個對工作不遺餘力的女生。雖然曾經遭逢感情黑暗期,身心俱疲,但她現在非常幸福。我深深感受到:要遇到對的人,真的需要這三個先決條件...
179 月日本簡約風.無印風.清爽奶茶色系13坪小宅開箱暨入住一周年|日系小宅裝潢EP.6「鮮奶基底,倒入紅茶。淋點焦糖醬再加一片薄荷葉。」是以白色為底色,木質襯托,並以綠色植栽點綴的爽口鮮奶茶。「母女2人的相處時光」、「能徹底放鬆休息」與「可彈性運用」是我對居家使用的三大訴求。我最重視「空間的稼動率」,比起讓使用率低的1小房佔去活動空間,我選擇將這1小房打掉,與客廳連結成能夠用餐、閱讀、工作、運動、打電玩、看電視、與親友小聚的「多功能廳」。
139 月隱適美兒童牙齒矯正全紀錄(上)2個月見效!高雄牙齒矯正推薦─永馨牙醫診所 呂靖雯醫師。內附隱適美優惠碼「你遲早都要戴 隱適美 ,何不一開始就戴隱適美?」這完全是我讓皮皮接受隱適美療程才2個月,打從內心的讚嘆啊!只配戴第5副,皮皮的暴牙情況就明顯改善;而3個月又更加明顯!呂醫師與助理們都非常溫柔細心,還看到不少小朋友到永馨牙醫診所回診拿牙套。
2312 月Facebook好友整理術|精準刪好友、維持好友名單整潔的兩個步驟在開始動手刪除之前,就思考facebook對於我的定位,還有我想要怎麼樣的朋友?兩個步驟:「設定界線」與「平日維護」。這個人對我有好處嗎?也就是帶給我「正向情緒」或「知識。」開始動手刪除好友前,思考facebook對於我的定位,還有我想要怎麼樣的朋友。只需要考慮自己。不用管對方怎麼想。完成刪除好友的作業,盡量能夠維持(KEEP)不累積到變亂時再整理。