提升舞台專業感的5個穿搭重點與台日文化差異｜中日文主持人的舞台說話術EP.8
日本的衣著文化，經常配合活動屬性、出席人士調整。合乎目的、兼顧整體感，這樣看似有些迎合他人的氛圍，是「目的性」的展現，也是一種體貼。
我是中日文主持人─劉宇彤Haruka
在2023東京車展主持時，我觀察了日本的主持人衣著，都有一個共同點：「無違和感」。
日本的記者會上，不會看到主持人穿著色彩強烈、露出肩膀與大腿的洋裝，或者配戴突兀的飾品。但台灣行事風格偏好華麗，有時活動主辦甚至會特別要求要「吸睛」。
先前我在比較台灣與日系活動的文化差異時，提過台灣活動風格偏向高調華麗，日系活動則是低調沉穩。
其實，台日文化差異也反應在穿搭習慣上。「出席重要場合」時，相較於台灣人要「盛裝打扮」的邏輯，日本人則是著重「目的性」與「是否能融入群體」，也就是「我這麼穿，大家會怎麼看我？」
但如果目的是展現專業感，最好的方向就是讓人覺得有品味、賞心悅目，但不會過度吸引人目光，也就是「亮眼但不吸睛」。要特別注意的是:「無論好壞，都屬於吸睛。」
以下分享的5個舞台穿搭雷區，都是可以立即改善的小缺陷，大大提升專業感。
提升專業感的5個穿搭重點
舞台穿搭雷區1. 肌膚露出過多的衣物
肌膚露出範圍越多，權威感就流失越多。
男女的共同原則是：「不露胸口。肩膀、手臂和大腿，只選擇露出一個部位。」
女生如果穿著平口洋裝，那麼長度最好落到膝下；如果會露出部分大腿，那上半身就不露肩，袖子以七分袖～長袖為主。例如台灣的新聞女主播，大多會穿著西裝外套＋膝上包臀裙，這就能同時展現知性且保留適度的性感。
胸口和肩膀距離人的眼睛最近，視線容易落在這個區塊，因此只要不露胸口和肩膀就不會給人露出過多的感覺。
舞台穿搭雷區2. 資訊性強的單品
日劇「四重奏」裡有個令我印象深刻的橋段。
高橋一生在戲中飾演個性龜毛的小提琴手。某天四人組的弦樂團準備出門表演，他把松田龍平趕去換衣服，並提醒他：「不要穿資訊性太強的Ｔ恤喔！」（メッセージ性の強すぎるTシャツはよそうね！）」
什麼是資訊性強？
像是「りしれ供さ小」、「不要香菜」這類帶有文字，會讓人在腦中閱讀，或是仔細觀察圖案畫風的衣物。此外，像精品的滿版小LOGO或胸前大LOGO的衣服與飾品等，只要會引發觀眾關注：「這耳環是〇〇牌的耶！」我認為都算在其中。
以前我剛開始主持時，有位表演者前輩說他堅持全身穿戴某牌精品抵達工作現場，因為這樣客戶才會尊敬你、知道你不便宜。
這個目的設定得很清楚。只是人對於形象強烈的事物，喜好也很極端。不少企業老闆生活相當儉樸，同台時難免喧賓奪主；或者有些品牌形象較為簡約俐落，如此也會跟主辦有所衝突。
如果營造強烈鮮明的人設並不在規劃範圍，且希望觀眾更聚焦在你的專業上，就要避免給予觀眾多餘的資訊。
舞台穿搭雷區3. 反光強烈的衣物
過於反光或閃耀的衣物容易分散他人的注意力。例如緞面洋裝、光澤感的襯衫與閃亮的大型飾品，都有可能過度吸睛。
適度的光澤可以增加衣物的質感，但要留意小範圍使用，避免大面積。若想要保險起見，衣物最好選擇質地柔和、反光程度較低的材質。
越大型的飾品越要小心使用，如果飾品上鑲有較多寶石與珍珠，會更容易進一步注意到金屬部分是否氧化。如果是女生，我推薦日本輕珠寶agete這類採用不易氧化的10~18K金，設計精緻卻低調的品牌。
舞台穿搭雷區4. 材質過軟、有皺褶的衣物
過於柔軟、輕薄的材質會比較休閒感，容易給人不夠穩重與專業的印象。
如何判斷材質太軟呢？我的好友─衣櫥醫生賴庭荷曾經教過我一招：「衣角是否容易捏成一團？觀察是否容易散開？如果立刻散開，就表示材質過軟。」不過這是一個比較值，最好拿幾件自己的衣服測試看看會比較有概念。
另外也可以直接看衣服標籤。如果有「麻」的成分，材質也會偏軟。
材質軟的衣服也容易導致皺褶明顯。「皺」真的是專業感大敵，不管你穿戴再高級的品牌、昂貴的材質，只要一皺就全盤皆毀。
舞台穿搭雷區5. 髒污明顯的鞋子
鞋子意外地是個容易被遺漏的單品。
尤其觀眾把目光放在講者身上，有時候會發現髮型很美、衣服好看，視線掃到腳部時卻發現鞋子有明顯髒污或破損，瞬間產生極大落差。這種格格不入的掉漆感，就屬於「壞的吸睛。」
現在很流行正式服裝＋休閒鞋的穿搭，所以是否穿著皮鞋、高跟鞋等正式鞋款反倒不是展現專業感的主因，留意基本的清潔感更重要。
學習日系穿搭的「目的性」
日本的衣著文化，經常配合活動屬性、出席人士調整。合乎目的、兼顧整體感，這樣看似有些迎合他人的氛圍，是「目的性」的展現，也是一種體貼。
台灣無論是活動調性或打扮，都展現高自由度與創意。我主持尾牙時看到表演者或公司同仁盡情展現個人風格，這點連日本來賓都覺得非常可愛有趣。在氣氛歡樂的場合，若還是專注在展現專業感，反而就顯現得不是那麼專業了。
因此最適當的專業感，就是配合「目的」的穿搭。
提升專業感的5個穿搭重點
- 避免露出過多肌膚，最多只露出一個部位。
- 選擇素色與簡約細緻的單品
- 避免花俏跟訊息性強的設計。
- 選擇質地較為結實、硬挺的材質。保持平整，避免皺褶。
- 從頭到腳保持清潔感，記得檢查鞋子。
如果真的一時間很難做到全部，先以「清潔」與「平整」這兩點為優先。
關於「中日文主持人的舞台說話術」
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